En respuesta al creciente impacto de la tecnología en la vida cotidiana , una iglesia estadounidense ha adoptado la práctica de un ayuno digital con el objetivo de reducir el uso de teléfonos inteligentes y redes sociales, promoviendo un mayor enfoque en las conexiones humanas y espirituales.
El movimiento, que generó resultados inesperados, aportó una nueva perspectiva sobre cómo la tecnología ha dado forma a la vida moderna, afectando tanto el bienestar individual como las interacciones sociales.
El pastor Darren Whitehead, líder de City Church en Nashville, Tennessee, fue el responsable de la iniciativa. La idea surgió de una observación personal de Whitehead, quien se dio cuenta de que el uso excesivo de dispositivos estaba obstaculizando la capacidad de sus miembros para conectarse de manera profunda, ya sea con Dios, con los demás o con ellos mismos.
“La gente tenía dificultades para conectarse profundamente con Dios, con los demás e incluso con ellos mismos a medida que la tecnología monopolizaba cada vez más su atención”, explicó el pastor.
El detonante de la acción fue un simple comentario de sus hijas, quienes expresaron su deseo de que usara menos su celular. Este episodio sirvió como una llamada de atención para Whitehead, quien, como líder espiritual, reconoció el impacto negativo que los dispositivos estaban teniendo en la vida de sus creyentes. A partir de esta reflexión, la idea de un ayuno digital tomó fuerza, transformándose en un viaje espiritual colectivo.
El ayuno digital
Durante el ayuno, los participantes de la iglesia se comprometieron a eliminar todas las aplicaciones de sus teléfonos móviles, conservando sólo las funcionalidades esenciales, como llamadas y mensajes.
El objetivo era recuperar la libertad de centrarse en aspectos más significativos de la vida, como las relaciones y la espiritualidad. “Muchos han redescubierto pasatiempos, reavivado relaciones y participado en oraciones y meditación más profundas”, informó Whitehead.
El impacto del ayuno fue notable. Muchas familias comenzaron a tener comidas juntas más significativas y los pequeños grupos de oración y reflexión se volvieron más unidos.
Para Whitehead, el ayuno proporcionó renovación espiritual y mayor claridad sobre lo que realmente importa en la vida, incluido el uso de la tecnología. El movimiento se extendió rápidamente a otras iglesias en todo Estados Unidos, y cientos de congregaciones se inscribieron para participar en el Ayuno Digital en 2025.
El pastor también compartió algunas sugerencias prácticas para quienes quieran adoptar el ayuno digital, como usar un despertador convencional para evitar usar el celular nada más despertarse y evitar la televisión, aprovechar el tiempo libre para conectarse con amigos o dedicarse usted mismo a la lectura espiritual.
Whitehead describió el ayuno digital como una “peregrinación espiritual moderna a través del desierto de la era digital”, destacando que el objetivo no era simplemente abstenerse de la tecnología sino reclamar el “sagrado de la presencia y la atención plena”. Para el pastor, el viaje fue una oportunidad para reconectarse con los aspectos más esenciales y profundos de la vida, llevando a los participantes a una expresión más plena de su fe y convivencia.
Con una membresía cada vez mayor, Digital Fasting promete continuar impactando a las iglesias y comunidades en todo el país, fomentando el regreso a la simplicidad y un enfoque en las relaciones personales y espirituales. Con
fuente https://noticias.gospelmais.com/igreja-adota-jejum-digital-resultado-surpreende-174303.html