El fallecimiento del teniente de alcalde de Castelo, Espírito Santo, Rafael Rigo Assini, a los 37 años, a causa de un infarto masivo a principios de septiembre, desató un debate sobre los riesgos de padecer problemas cardíacos en todas las edades. El 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón, refuerza la importancia de las medidas preventivas.
Datos del Ministerio de Salud indican que más de 300 mil personas mueren anualmente en Brasil debido a complicaciones cardiovasculares, como infarto agudo de miocardio y accidente cerebrovascular.
Esta estadística representa un promedio de 1100 muertes diarias, o aproximadamente una muerte cada 90 segundos. Según la Sociedad Brasileña de Cardiología (SBC), aproximadamente el 10 % de estas muertes se producen en personas menores de 35 años.
La SBC también afirma que el número de muertes por problemas cardíacos es casi el doble que el de cáncer, el triple que el de causas violentas y seis veces mayor que el de infecciones como el SIDA. La organización enfatiza que hasta el 80% de estos casos podrían evitarse con una prevención adecuada.
Análisis médico y factores de riesgo
El cirujano cardiovascular Dr. Melchior Luiz Lima explicó que sin el informe final de la autopsia, es arriesgado confirmar la causa de la muerte, pero detalló los mecanismos comunes de un infarto. "Si fue un infarto, podría deberse a dos razones: primero, la formación de un coágulo dentro del vaso, obstruyéndolo; segundo, obstrucciones causadas por placas de grasa que se calcifican y también lo obstruyen", afirmó.
El médico destacó el aumento de casos entre los jóvenes. "Hoy en día, estamos viendo casos de personas ligeramente más jóvenes que sufren infartos. Una forma de evitar o minimizar este problema es hacerse chequeos de rutina", recomendó.
Según Comunión , Lima también enfatizó la importancia de “tener una vida más disciplinada, evitar el estrés, hacer ejercicio y comer una dieta saludable”.
Medidas preventivas
Entre las principales recomendaciones para mantener la salud cardiovascular se encuentran:
Dieta equilibrada con reducción de sal, azúcar y grasas saturadas.
Práctica regular de al menos 150 minutos de actividad aeróbica por semana
Manejo del estrés mediante técnicas de relajación y calidad del sueño
Realizar chequeos médicos periódicos
Evite fumar y el consumo excesivo de alcohol.
Controlar la presión arterial y mantener un peso adecuado
Los profesionales de la salud advierten que síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones o fatiga inusual deben investigarse de inmediato.
FUENTE https://noticias.gospelmais.com/dia-mundial-coracao-alerta-300-mil-morrem-anos-pais-183239.html