Netflix es un gigante del entretenimiento. Es la red de televisión por internet más grande del mundo, con 100 millones de suscriptores en más de 190 países.
Y yo soy uno de esos miembros.
Últimamente, sin embargo, he estado pensando en mi membresía. No, no es por los recientes comentarios de Ricky Gervais en los Globos de Oro sobre que Netflix está reemplazando a Hollywood. Hay otra razón por la que me preocupa Netflix.
Verás, hace un tiempo, el CEO de Netflix, Reed Hastings, tuiteó lo siguiente: El sueño es mi mayor enemigo .
Ahora bien, admito que ha habido veces en las que he sucumbido a un maratón de Netflix y he sufrido las consecuencias al día siguiente. Antes, me habría dicho: «Qué tontería» y lo habría dejado pasar como una autolesión.
Pero tras el tuit de Reed Hastings, me sentí furioso. Una cosa es sabotear mis propios patrones de sueño. Pero que una empresa diseñe deliberadamente un producto para la privación del sueño, o peor aún, que lo ignore, bueno, eso es otra historia. Su flagrante indiferencia hacia sus clientes y su objetivo de privación global del sueño me hacen replantearme mi uso de Netflix.
El sueño y la salud mental
En mi trabajo, soy psicóloga. Cuando atiendo a un nuevo cliente, suelo preguntarle cómo duerme. ¿Por qué? Porque dormir muy poco (¡o demasiado!) se correlaciona con una mala salud mental.
Así que el hecho de que Netflix señale al sueño como su mayor competencia es un problema potencial para la salud mental del espectador.
Pero espera, eso no es todo…
Diseñado para la adicción
Como si el tuit anterior del CEO Reed Hastings no fuera lo suficientemente controvertido, aquí hay otra declaración controvertida que hizo:
Cuando ves una serie en Netflix y te enganchas , te quedas despierto hasta tarde. De hecho, estamos compitiendo con el sueño… [página 10, énfasis añadido]
Netflix quiere engancharte, y ni siquiera intentan ocultarlo. Los programas que producen (cuya oferta parece aumentar constantemente) están diseñados para la adicción. El director de contenido de Netflix, Ted Sarandos, declaró:
Nuestras propias series originales están creadas para visualización en múltiples episodios, alineando el contenido con los nuevos estándares de control del espectador por primera vez.
Lo venden como "control del espectador", pero el objetivo de su juego es la adicción. Y en ese caso, permíteme sugerir que son ellos quienes quieren el control, control sobre ti.
La tecnología nunca es neutral en términos de valor
Soy una gran defensora del ocio. Y soy de las primeras en admitir que un viernes por la noche, mi marido Akos y yo nos sentamos con una buena copa de vino a ver un episodio (¡o dos!). No estoy en contra de Netflix, ni de ninguna tecnología, de hecho.
Pero creo que debemos ser conscientes de un hecho importante: la tecnología nunca es "neutral en términos de valor" .
Toda tecnología tiene un diseñador, y estos diseñadores tienen objetivos o valores que incorporan a la tecnología. Estos objetivos y valores influyen en cómo se utiliza la tecnología, lo que a su vez moldea el comportamiento del usuario.
Entonces, ¿qué valoran los diseñadores de Netflix? ¿Qué objetivos quieren que alcance su tecnología? Aquí tienes una lista que he elaborado:
Acceso instantáneo a su contenido 24/7;
Entrega rápida de contenido (interesante).
Entonces, ¿cómo influyen los valores anteriores en el comportamiento de los usuarios de Netflix? Bueno, no hay sorpresas.
Los usuarios querrán seguir viendo Netflix durante toda la noche poniendo Netflix antes de acostarse ;
Los usuarios pueden volverse adictos a los maratones de series y películas, o a cualquiera de los programas de televisión .
¿Qué hacemos entonces con todo esto? ¿Cómo deberían reaccionar los cristianos ante Netflix?
De consumidores inconscientes a usuarios conscientes
Pocas personas se despiertan por la mañana pensando: "¡Voy a ver Netflix de forma compulsiva esta noche y mañana seré una madre cansada por la falta de sueño!". Así no funciona, ¿verdad? No tomamos la decisión consciente de priorizar Netflix sobre el sueño. Pero creo que ese es el punto, y ahí reside el peligro.
A menudo somos consumidores inconscientes. Simplemente usamos la tecnología, sin pensar en cómo nos influye. Por eso, mi objetivo es animarte a usar tecnologías como Netflix de forma consciente.
Para contrarrestar los valores de las tecnologías que usamos, incluyendo Netflix, necesitamos guiarnos por los valores inmutables de Dios. De lo contrario, las tecnologías que usamos moldearán e influirán (¡sutilmente!) en nuestro comportamiento, y no siempre para bien.
Seamos claros: no digo que no debamos usar tecnologías como Netflix.
Sin duda, usa Netflix, pero con los ojos bien abiertos. Úsalo sabiendo perfectamente su propósito para ti —volverte un adicto insomne— y cómo eso difiere del mejor plan de Dios para ti: un plan bellamente resumido en pasajes como Tito 2:11-12:
Porque la gracia de Dios se ha manifestado para salvación a todos los hombres, enseñándonos a vivir en este siglo sobria, justa y piadosamente, renunciando a la impiedad y a los deseos mundanos.
Ahora bien, el psicólogo que llevo dentro no puede terminar este post sin dar algunos consejos prácticos específicos.
Establezca un horario de sueño regular
Netflix no quiere que duermas. Así que, si vas a verlo, busca un horario fijo para dormir y cíñete a él, porque te garantizo que cuando el próximo episodio de "Crown" diga que le faltan 3 segundos para cargar antes de continuar, te sentirás tentado.
Si ves Netflix por la noche, instala programas como f.lux en tu computadora. Filtra la luz azul de la pantalla por la noche, lo que te ayuda a dormir mejor.
También es recomendable acostarse aproximadamente a la misma hora todos los días (una hora más o menos). Intenta mantener esta rutina.
¿Quién tiene el control?
Hemos visto que Tito nos exhorta a vivir con dominio propio. Esto significa tomar decisiones y decir no cuando sea necesario.
Pero sé que para algunos lectores, controlarse con Netflix será difícil, y puede que incluso al leer este artículo te preguntes: ¿Soy adicto a Netflix? Aquí tienes algunas preguntas que puedes hacerte sobre tu relación con Netflix:
¿Has cancelado otros planes a favor de ver Netflix?
¿Estás preocupado por los pensamientos sobre una serie, anticipando tu próxima oportunidad de verla?
¿Te irritas si no puedes ver Netflix?
¿Sientes una creciente necesidad de ver más para sentirte satisfecho?
¿Están aumentando tus períodos de maratón televisiva (ver más de un episodio seguido)?
¿Mientes o guardas en secreto cuánto tiempo pasas viendo Netflix?
Si bien las preguntas anteriores no constituyen un diagnóstico (para ello, deberá consultar con un profesional), las respuestas pueden revelar cuánto control tiene Netflix sobre su vida diaria. Si considera que su uso de Netflix es excesivo y afecta significativamente su vida, tómese el tiempo para consultar con un médico o psicólogo.
Y por último, busque el consejo piadoso de un cristiano maduro que pueda animarle a vivir para Cristo en lugar de para el próximo episodio.
Publicado originalmente en akosbalogh.com
Recursos:
Para leer más sobre este tema desde una perspectiva cristiana, recomiendo el libro de Tim Challies The Next Story: Life and Faith The Digital Explosion.
Para obtener más información en inglés sobre la adicción a Internet, visite netaddiction.com
Traducido por Marq.
Sarah Balogh es cristiana, esposa, madre, amiga, psicóloga y amante de las flores. Vive en las Montañas Azules, Nueva Gales del Sur, Australia, y escribe en los escasos momentos que tiene.
FUENTE https://coalizaopeloevangelho.org/article/o-que-todo-cristao-deveria-saber-sobre-a-netflix/